Mindfulness Nord

Kurser/Holdopstart

Kursusoversigt:

Nedenfor kan du se hvilke kurser der udbydes. Husk at tilmelde dig - også hvis det drejer sig om Booster og Workshop.

Tirsdagshold v. psykolog Anne Mette Flensted


Mødetid: kl. 08:30 til 10:30

Kurset løber over 8 kursus gange. 

Der opstartes jævnligt nye hold.

Mandags- og torsdagshold v. psykolog Amalie Clausen


 

Amalie er pt. på barsel :-)

 

 

   

Onsdagshold v. psykolog Anne Mette Flensted


Mødetid: kl. 08:30 til 10:30 

Kurset løber over 8 gange.

Kontakt klinikken for tilmelding.

 

Mindfulness event - LYSMEDITATION


Program på vej. 

Dette er et event, vor vi laver lysmeditation med tændte stearinlys og hylder og glæder os sammen over, at lyset er kommet tilbage.

Kontakt Mindfulness-Nord for tilmelding - pris kr. 200,00 pr. person. Information om sted vil blive oplyst ved tilmelding. 
Dette tilbud er til personer, der tidligere har gennemført kursus på Mindfulness-Nord.

Workshop – Begyndere


Workshop består af et to-timers introduktionskursus for interesserede i mindfulness.

Dette hold er for nysgerrige og eventuelt kommende mindfulnesskursister. Her er der rig mulighed for at stille spørgsmål omkring mindfulness samt mulighed for at prøve udvalgte mindfulness-øvelser. Særligt velegnet til dig som oplever, at hverdagen kører for stærkt eller har en hverdag med stress og manglende livskvalitet.

Kontakt klinikken, hvis det har interesse. Vi laver en workshop, når der er tilmeldte nok.

Booster – Øvede


2. mandag i måneden fra kl. 19:00 til 21:00

Booster afholdes på en enkelt kursus dag, hvor man kan få opfrisket sine tidligere erfarede mindfulness kundskaber. Holdet er for øvede i mindfulness, som tidligere har deltaget i et kursus. Målet er at vedligeholde deltagernes mindfulnesspraksis.

Tilmelding er nødvendig.

 

E-mail: kontakt@mindfulness-nord.dk
Telefon.: +45 2286 8852
Aldershøjvej 25
9800 Hjørring